НЕ ДОСТАЁТЕ УХОМ ДО ПЛЕЧА? Тогда у вас проблемы! (Тест для получения грыжи в шейном отделе)

Уроки по восстановлению биомеханики тела (в том числе для шейного отдела):
Как не допустить проблему боли в спине и дать профилактику для улучшения вашей ситуации?
👉 www.youtube.com/watch?v=pm31B. . . (Урок для ЗДОРОВЬЯ ПОЗВОНОЧНИКА и ИСПРАВЛЕНИЯ ОСАНКИ)
👉 www.youtube.com/watch?v=x77I-. . . (УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ, СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ И УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК)
👉 www.youtube.com/watch?v=HIfiy. . . (ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА)
👉 www.youtube.com/watch?v=UvhUP. . . (ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ "КОР")
Остальные смотрите на моем канале и в социальных сетях - taplink.cc/fit.therapy.official
Смотрите больше полезных упражнений в моем инстаграм - fit.therapy...
И много экспертной информации на тему "кубиков на животе", "эффективности массажа", "эффективности вакуума" и т.д. в моем Telegram канале - t.me/fit_therapy

Пікірлер: 7 892 

  1. Пенкин Егор - Здоровое Будущее

    Пенкин Егор - Здоровое Будущее

    21 күн бұрын

    Друзья, подписывайтесь на мой telegram канал

  2. Ярослав Донов

    Ярослав Донов

    14 күн бұрын

    Автор в конце:никогда не делайте этого.

  3. Mr. Gamer

    Mr. Gamer

    21 сағат бұрын

    у меня получается без всяких усилий🗿

  4. funny moments

    funny moments

    12 сағат бұрын

    Он в начале: у вас получается дотронуться ухом до плеча?)

  5. Frau A.

    Frau A.

    14 күн бұрын

    Блин, Егор!!! Начинать надо было: " Стой, сука, не делай так!" 🤣🤣🤣🤣

  6. Fabulous ФреНдЫ

    Fabulous ФреНдЫ

    14 сағат бұрын

    Ору 😆, каждый первый начал смотреть с уха на плече. Чем русский и отличается : сначала делаю, потом инструкцию читаю.

  7. Илья Екимовский

    Илья Екимовский

    16 сағат бұрын

    Я всегда доставал ухом до плеча, и достаю) Почему же нельзя?🤣😂🤔

  8. Rajas

    Rajas

    14 күн бұрын

    Я:

  9. 🪴Великий Чилипиздрик🪴

    🪴Великий Чилипиздрик🪴

    Күн бұрын

    Я когда попыталась сделать это,а у меня получилось,у меня что то в зубе булькнуло, хахпхпхпхпхпхпхпххпхпхпхпхп

  10. Bendy 1833

    Bendy 1833

    14 сағат бұрын

    Конец видео: доставать ухом до плеча ни в коем случае нельзя

  11. Vertsit

    Vertsit

    14 күн бұрын

    Челы, которые просто приподнимали плечо ближе к уху:🗿

  12. Егор Поздняков

    Егор Поздняков

    14 сағат бұрын

    Автор в конце видео: ухом плеча не достать.

  13. Елизавета Лилченко

    Елизавета Лилченко

    21 сағат бұрын

    Спасибо автору за грыжу🥲

  14. _шлепа_

    _шлепа_

    14 күн бұрын

    Я: недосмотрев кладу ухо на плечо

  15. Майкл Джексон

    Майкл Джексон

    12 сағат бұрын

    Спасибо, я уже в больнице

  16. abu.s

    abu.s

    2 сағат бұрын

    Я: Пробую достать ухом до плеча и не могу.

  17. Миша Кузин

    Миша Кузин

    21 күн бұрын

    Ок, но почему у меня получается?

  18. Андрей Иванов

    Андрей Иванов

    16 сағат бұрын

    А чё, у кого-то проблемы?

  19. олеся Кузьмина

    олеся Кузьмина

    9 сағат бұрын

    Автор в конце видео: так делать нельзя!!!

  20. aiish

    aiish

    14 күн бұрын

    факт: все попробовали сделать это, пока длилось видео

Келесі