НЕ ДОСТАЁТЕ УХОМ ДО ПЛЕЧА? Тогда у вас проблемы! (Тест для получения грыжи в шейном отделе)
Уроки по восстановлению биомеханики тела (в том числе для шейного отдела):
Как не допустить проблему боли в спине и дать профилактику для улучшения вашей ситуации?
👉 www.youtube.com/watch?v=pm31B. . . (Урок для ЗДОРОВЬЯ ПОЗВОНОЧНИКА и ИСПРАВЛЕНИЯ ОСАНКИ)
👉 www.youtube.com/watch?v=x77I-. . . (УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ, СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ И УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК)
👉 www.youtube.com/watch?v=HIfiy. . . (ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА)
👉 www.youtube.com/watch?v=UvhUP. . . (ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ "КОР")
Остальные смотрите на моем канале и в социальных сетях - taplink.cc/fit.therapy.official
Смотрите больше полезных упражнений в моем инстаграм - fit.therapy...
И много экспертной информации на тему "кубиков на животе", "эффективности массажа", "эффективности вакуума" и т.д. в моем Telegram канале - t.me/fit_therapy
Пенкин Егор - Здоровое Будущее
21 күн бұрын
Друзья, подписывайтесь на мой telegram канал
Ярослав Донов
14 күн бұрын
Автор в конце:никогда не делайте этого.
Mr. Gamer
21 сағат бұрын
у меня получается без всяких усилий🗿
funny moments
12 сағат бұрын
Он в начале: у вас получается дотронуться ухом до плеча?)
Frau A.
14 күн бұрын
Блин, Егор!!! Начинать надо было: " Стой, сука, не делай так!" 🤣🤣🤣🤣
Fabulous ФреНдЫ
14 сағат бұрын
Ору 😆, каждый первый начал смотреть с уха на плече. Чем русский и отличается : сначала делаю, потом инструкцию читаю.
Илья Екимовский
16 сағат бұрын
Я всегда доставал ухом до плеча, и достаю) Почему же нельзя?🤣😂🤔
Rajas
14 күн бұрын
Я:
🪴Великий Чилипиздрик🪴
Күн бұрын
Я когда попыталась сделать это,а у меня получилось,у меня что то в зубе булькнуло, хахпхпхпхпхпхпхпххпхпхпхпхп
Bendy 1833
14 сағат бұрын
Конец видео: доставать ухом до плеча ни в коем случае нельзя
Vertsit
14 күн бұрын
Челы, которые просто приподнимали плечо ближе к уху:🗿
Егор Поздняков
14 сағат бұрын
Автор в конце видео: ухом плеча не достать.
Елизавета Лилченко
21 сағат бұрын
Спасибо автору за грыжу🥲
_шлепа_
14 күн бұрын
Я: недосмотрев кладу ухо на плечо
Майкл Джексон
12 сағат бұрын
Спасибо, я уже в больнице
abu.s
2 сағат бұрын
Я: Пробую достать ухом до плеча и не могу.
Миша Кузин
21 күн бұрын
Ок, но почему у меня получается?
Андрей Иванов
16 сағат бұрын
А чё, у кого-то проблемы?
олеся Кузьмина
9 сағат бұрын
Автор в конце видео: так делать нельзя!!!
aiish
14 күн бұрын
факт: все попробовали сделать это, пока длилось видео