Таймкоды: 0:01:33 - Что не устраивает Шамиля в системе подготовки российских бойцов ММА 0:03:09 - История тренинга бойцов ММА в России. Как всё начиналось 0:06:02 - Каким должен быть главный тренер в ММА. Грег Джексон и Фирас Захаби. 0:08:47 - Спорт голодных 0:09:39 - О том, как у меня отнялись руки 0:11:15 - В чём заключается цель подготовки в ММА 0:14:14 - Сгонки по 10-20 кг перед боем. Как восстановиться 0:16:56 - Асхаб Зулаев согнал 18 кг до 66,3 кг 0:22:39 - О восстановлении и меню 0:24:09 - О подсчёте калорий 0:27:37 - Как настроить своё питание 0:33:14 - Какой калораж был 300 лет назад? 0:36:39 - И всё же сколько можно есть 0:39:54 - Профессор Селуянов 0:44:04 - Для чего нужны специалисты по стретчингу и йоге в подготовке ММА 0:48:23 - Интуиция и отбор молодёжи в клуб Аякс 0:50:25 - Как разогреться к бою и при чём тут адреналин 0:53:19 - Про читмил. Грустно 0:56:07 - Мёртвая и живая пища 1:00:41 - Сколько длится основной процесс весогонки 1:02:11 - Как Диего Брандао узнал, сколько гоняет Марат Балаев 1:05:40 - Тирамису на сгонке 1:09:09 - Правило нулевого километра 1:11:48 - Почему так много теста едят на Кавказе 1:16:55 - Хабиб против ЖСП 1:20:23 - Работа тренера - это работа 1:25:53 - Бойцы, которых Шамиль выделяет за всю историю

Приятно смотреть беседу между человеком, умеющим задавать вопросы и слушать, и человеком, умеющим грамотно излагать свои мысли.

Гениальное интервью. Всё разложено по полочкам. Никакой лишней информации (ну может быть есть немного но я под большим впечатлением даже не заметил этого). Посмотрел это интервью неделю назад но всё ещё перивариваю информацию. Больше спасибо господа 👍

Кто после Хасла ?)

Ждал второй выпуск с Шамилем и снова,остался доволен! Спасибо!

Благодарю за такой интересный разговор, из которого можно подчерпнуть для себя очень много полезных вещей👏🏻 Видно, что Шамиль настоящий и грамотный специалист, приятно было его услышать👌🏻

Человек безумно интересный, спасибо за выпуск👍🏻

Приятно слушать образованных людей

Большое спасибо, за этот диалог ✊🏻

Уважаемый Шамиль! Смотрел видео, где Вы присутствовали в качестве тренера на реалити-шоу Файт Кэпм, взял себе на заметку методику дыхания, которая была продемонстрирована бойцам. Система дыхания реально работает. Выражаю благодарность. Вы мне показались мудрым, рассудительным, грамотным и достаточно опытным специалистом в своём деле. Каналу выражаю благодарность за столь замечательного гостя! 👍🏻

Спасибо за интервью! Шамиль интересный собеседник, хороший человек и, видимо, такой же тренер.

Отличное интервью! Хорошие вопросы-хорошие ответы. Спасибо!

За Ника Диаза респект👏🏻) Тоже один из наиболее близких и интересных бойцов для меня)

Шамиль, большой профессионал !!! Спасибо

Крутой тренер,грамотный. Вот бы попасть к нему в зал.

Про мужиков которых я часто бужу ночью , это было вот прям про меня 😂😂😂очередной лайк очередному выпуску👍👍👍

Шамиль очень умный 🙏

Очень интересно слушать 👏

Очень крутой и информативный выпуск

Шамиль мозг, крутейший выпуск 👍👍

Шамиль лучший!)

Шамиль крутой специалист

Выпуск 🔥🔥🔥

Круто у Шамиля речь поставлена

Эх, канал бы Шамилю завести

Так и не понял сути правил питания. Без конкретики и инструмента, вроде бы правильные вещи, а смысл все равно в том, чтобы создать дефицит. А как там уже считать или с помощью чего высчитывать - каждый выбирает сам по эффекту для себя.

Бомбовая информация!

Думаю скоро этот когда поднимет подписчиков из за таких гостей

Мираторг - мертвое мясо, всегда это знал))

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

Круть!

👏👏👏

Кто после хаслмма?))

👍🏻👍🏻💪

А где ссылка на профиль шамиля?

👌🏽

👍👌🤚